Como hacer infusiones con jengibre

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{INSERTKEYS}Esta la usamos para combatir las nauseas, quemar grasas y acelerar el metabolismo o para combatir la diarrea.

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Su uso en la medicina por medio de las infusiones, va destinado al tratamiento de síntomas gastrointestinales, respiratorios o menstruales. Se puede incorpora a la infusión un poco de canela o limón, para disimular o reducir un poco el sabor picante del jengibre.

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También se utiliza para reducir los síntomas producidos por enfermedades respiratorias como el catarro, la gripe o la amigdalitis. Tampoco se recomienda a personas que tengan hipertiroidismos debido a que aumenta el riesgo de pérdida de masa muscular.

A continuación vamos a recomendar algunos casos en los que son buenos tomar infusión de jengibre.

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La infusión de jengibre sirve para tratar las nauseas y vómitos inducidos por el embarazo. Esta se tomara a lo largo del día pero alejada de las comidas principales, es decir, con una hora de diferencia para no obstaculizar la absorción del hierro.

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También es una buena opción utilizar el jengibre como remedio natural para apaliar las nauseas y vómitos, producidos por la quimioterapia. El jengibre tiene propiedades adelgazantes y depurativas.

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Su ingesta acelera el metabolismo y mejora los procesos digestivos, estimulando la quema de grasas. También es un producto diurético que favorece la eliminación de los líquidos retenidos, reduciendo la inflamación de las zonas afectadas.

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Su principal ventaja es que se puede como hacer infusiones con jengibre con otros ingredientes y no tiene muchas calorías, potenciando sus propiedades. La vitamina C y los antioxidantes del limón favorecen la digestión de las grasas y depuración del hígado. El té verde es beneficioso por sus propiedades antioxidantes y por su gran capacidad para eliminar la grasa acumulada.

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Para llevar a cabo la infusión requieres una cucharada de té verde, una rodaja de jengibre y una taza de agua. Pon a hervir la taza de agua, agrega el jengibre y déjalo en el fuego durante unos minutos. Los profesionales que como hacer infusiones con jengibre de su voz como los cantantes o profesores, muchas veces se dañan las cuerdas vocales por el sobresfuerzo de la misma.

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En consecuencia, se puede usar la raíz de jengibre en infusión o té para tratar algunos de los efectos secundarios del tabaquismo como las nauseas o la ansiedad, ya que su intenso sabor deja una sensación de saciedad.

La infusión de jengibre puede ayudar a calmar un resfriado o el dolor de garganta.

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Esta planta también es buena en el tratamiento de la gastritis, ya que activa los procesos digestivos. Cuando se consume da una sensación de calor que estimula las funciones estomacales, disminuyendo los síntomas como la diarrea, los vómitos o el dolor.

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Esto hace que desaparezcan las molestas flatulencias y los dolores abdominales. Hacer una infusión a base de jengibre, favorece el alivio del dolor, ya que reduce la inflamación del que se produce en el estómago y evita que reaparezca la diarrea.

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